Size Ilginç Olacak

10 Psoriatik Artrit ile Yaşamak İçin Günlük İpuçları

Günlük Sağlık Artriti Psoriatik Artrit

10 Psoriatik Artrit ile Yaşamak İçin Günlük İpuçları

  • Jessie Sholl tarafından
  • Tarafından yapılmıştır Sanjai Sinha, MD
  • Önceki
  • Sonraki
  • Martin Sundberg / Getty Images

    Esnekliği Koru

    " Bergman, sizi rahatsız eden eklemi bulun ve yavaşça uzatın. "Germe ile ilgili basit talimatlar içeren çok sayıda kitap var. Fizik tedavi, gerektiğinde mesleki terapi ya da el terapisi gibi çok yardımcı olabilir. Basit uzanmalar ve yumuşak hareketler eklemler için çok iyidir." Egzersiz yapmadan önce ve sonra hafif ya da hafifçe uzanmayı unutmayın.

Tümünü Göster
  • Son Güncelleme: 05/22/17

Bu Kaçırmayın

Sıcak Hava Psoriatik Artrit Yardım Edebilirsiniz? PsA'dan Sonra Hayatını Geri Almak: Kelli'nin Öyküsü

Psoriasis Haber Bülteni ile Yaşamak İçin Kayıt Olun

Kayıt olduğunuz için teşekkürler!

Daha fazla ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık için kaydolun newsletters.Oops! Lütfen geçerli bir e-posta adresi girinSubmit

Gizliliğinize saygı duyuyoruz.Görünüm

  • Son Güncelleme: 05/22/17
Sizin İçin Önerilen (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow