Size Ilginç Olacak

Psoriatik Artrit Olduğunda Çalışmak İçin 6 Öneri

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. İşvereninizle konuşup çevrenizi adapte edebiliriz. işinizi psoriatik artrit ile yapmak daha kolay.Getty Images

İş gününden geçmek her zaman kolay değildir. Ancak, eğer eklem ağrıları, deri döküntüleri, şişlik ve bitkinliğe neden olan bir durum olan psoriatik artritiniz varsa, işinizde yapmak daha da büyük bir mücadele olabilir.

Birçok mesleğin ortaya koyduğu stres ve fiziksel zorluklar semptomları şiddetlendirebilir. Daha da kötüsü yapmak için, birlikte çalıştığınız kişiler bu hastalığa aşina olmayabilir.

“Ne yazık ki, hastaların işverenlerinden veya iş arkadaşlarından çok az şey anlayabilmeleri nadir değildir” diyor Richard Brasington, bir romatolog olan Dr. St. Louis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi.

Psoriyatik Artrit ve Çalışmalar Üzerine Bir Araştırma

Psoryatik artritin üretkenliğini etkilemesi ve daha fazla iş gününe neden olması.

Ulusal Psoriasis Vakfı tarafından yürütülen bir araştırmada, Psoryatik artritli katılımcıların yaklaşık yüzde 12'si, durumları nedeniyle terfi ettiklerini söylemiştir. Yaklaşık yüzde 21'i hastalığa bağlı olarak işten ayrıldıklarını söyledi.

Ocak 2015'te Romatoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, aktif psoriatik artritli kişiler ortalama iş verimliliği kaybının yaklaşık yüzde 50 olduğunu bildirdi. Bir takip çalışmasında, katılımcılar altı ay boyunca tedavi edildiğinde bu kayıp yaklaşık yüzde 25'e düştü.

“Tedavi olmak öncelikli olmalı” diyor doktor ve tıp fakültesi mezunu William Tillett. Çalışmanın yazarlarından biri olan Bath, İngiltere'deki Romatizmal Hastalıklar Kraliyet Hastanesi'nde bir danışman romatolog.

Dr. Tillett'in çalışması, bir işverenin tutumlarının bir kişinin etkililiğini etkilediğini de öne sürüyor.

“İşverenin ne kadar yararlı olduğu, hastanın ne kadar verimli olduğu” diyor. “İşverenlerin yapabileceği etki merak uyandırıyor ve birçok hastanın işverenlerine psoriatik artriti olduğunu söylememelerini tercih ettiklerini biliyoruz.”

İşinize Nasıl Çıkalım

İş deneyiminizi geliştirmek için aşağıdaki ipuçlarını deneyin:

Yöneticinize durumunuz hakkında bilgi verin. Patronunuz, nelerden geçtiğini bilmiyorsa size yardım edemez. Semptomlarınızı sade bir dille anlatmaya çalışın ya da doktorunuzdan durumunuzla ilgili ihtiyaçlarınızı açıklayan bir mektup isteyin. Esnek bir programın uygulanmasının bir seçenek olup olmadığını da sormak isteyebilirsiniz.

İlaçlarınızı alınız. Ocak 2015'te yayınlanan bir araştırmaya göre Journal of Rheumatic Diseases , biyolojik olarak İlaç işte verimliliği artırabilir. Reçeteli tedavilerinizi düzenli bir programa aldığınızdan ve herhangi bir dozu kaçırmadığınızdan emin olun.

Konaklamalarda sorun. Ergonomik sandalye, anti-yorgunluk matı, eller serbest telefonlu kulaklık gibi belirli ofis araçları veya bir köpük kalem, işinizi daha iyi gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. Onlara sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuza güvenin. Bazen doktorunuz en iyi savunucusunuzdur. “Her zaman hastalara şunu söylerim: 'Durumunuzu anlayacak sadece iki kişi vardır: Sen ve ben,'” Dr. Ayrıca, doktorunuz size işvereninize nasıl yaklaşacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilir.

Sınırlamalar hakkında konuşun Belirli bir görevi yerine getiremezseniz, amirinize bildirmeniz en iyisidir. Bir masada oturmak ve uzun bir süre yazmak kadar basit bir şey, psoriatik artritli bir kişi için zorlayıcı olabilir. “Yorgunluk, özellikle iş gören hastalar için zorlayıcıdır, çünkü diğerlerinin göremediği 'görünmez' bir semptomdur” diyor Tillett.

Bir mesleki terapiste bakın. Bu profesyonel, iş ortamınızı optimize etmek için stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir. İster belirli egzersizler yapıyor olun, isterse farklı ekipman parçaları kullanıyor olun, bir meslek terapisti işinizde sizi daha rahat hissettirmek için yollar önerebilir.Last Güncellendi: 8/4/2017

arrow