Size Ilginç Olacak

Romatizmal Hastalıklar için Alternatif Tedaviler

Gizliliğinize saygı duyuyoruz.

Artrit gibi romatizmal hastalıkların tedavisinde ilaçların önemli bir rol oynadığını inkar etmiyoruz. Ancak, akupunktur, meditasyon, sıcak ve soğuk terapiler ve topikal kremler gibi tamamlayıcı tedavilerin kullanımı da geçici ağrı rahatlığı sağlayabilir ve mobiliteyi geliştirebilir.

Bu alternatif tedaviler yardımcı olabilse de, danışmanızın gerekli olduğunu unutmayın. romatologunuz tamamlayıcı veya alternatif rotaya gitmeye karar vermeden önce. İşte size yardım edebilecekleri bir akıntısı var.

Topikal kremler: Mentol, kafur ve okaliptüs yağı da dahil olmak üzere karşı-tahriş edici maddeler, aslında ciltteki sinir uçlarını tahriş ederek ve beyinleri rahatsız ederek çalışır. Aspirin ile ilgili olan metilsalisilat, ağrıya katkıda bulunan kimyasalları bloke eder. Şili biberlerinde doğal olarak bulunan kapsaisin, birçok insan için acıyı hafiflettiği görülmüştür.

Amerikan Romatoloji Koleji osteoartriti için yönergeler, metilsalisilat veya kapsaisin kremi gibi topikal analjeziklerin eklem ağrılarını hafifletmek için kendi başlarına etkili olabileceğini söylemektedir. ya da diğer tedavilere eklenebilirler.

Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) ve nöromüsküler elektriksel stimülasyon (NMES): TENS cihazları, küçük elektrik darbeleri yoluyla ağrı sinyallerini bloke ederken, NMES bunu güçlendirmek için kas dokusunu uyarır. . Her ikisi de etkili olabilir, ancak etkilerin orta düzeyde olmasına rağmen, ve bazı çalışmalarda hiç fayda sağlanmadığı gösterilmiştir.

Akupunktur: Kas gerginliğini hafifletmek için düşünülmüş, akupunkturun diz osteoartritinde ağrı ve fiziksel işlev bozukluğuna yardımcı olduğu gösterilmiştir. UCLA Medical Center'da romatoloji ve program direktörü şefi Andrew Wong'a göre, “akupunktur ve akupresür, osteoartritin ağrısını yönetmeye yardımcı olmak için etkilidir, ancak ek olarak, romatoid artrit gibi inflamatuar artrit için değil.” [

] Chicago'daki Northwestern Üniversitesi romatolojisi bölümünde tıp profesörü olan Calvin Brown, “Akupunktur sadece bilimsel olarak bakılmaya başlıyor.” Diyor. Bazı çalışmalar göstermiştir ki, akupunkturda iğnelenir. rastgele yerler, işe yarayacak gibi görünüyor, bu yüzden akupunktur veya plasebo etkisi olup olmadığını ayırt etmek zordur. ”

Isı ve soğuk terapiler: Araştırmalar, ısı ve soğuk terapilerin romatoid artrit ağrısını rahatlatabileceğini göstermiştir. veya diğer tedavilerle birleştirilir. Peki, daha iyi ne, buz mu yoksa ısı mı? Brown, “Gerçek şu ki, birinin diğerinden daha iyi olduğunu bilmiyoruz” diyor. “Çoğu zaman sadece bir hastaya mütevazi bir rahatlık sağlayan bir tercih.” Farkı şöyle:

  • Isı terapisi kan akışını, ağrı toleransını ve esnekliği artırır.Plafinler, mikrodalgalar, ultrason, hidroterapi, ve nemli ısı.
  • Sinirleri uyuşturan soğuk tedavi iltihabı ve kas spazmlarını azaltabilir Soğuk hava, buz masajı, soğuk suda ıslanma, soğutma spreyleri ve merhemler.

Gevşeme terapisi: Meditasyon, ilerleyici daha sonra kasların gevşetilmesi ve nefes alma egzersizleri kasları gevşetir ve ağrıyı hafifletebilir. “Rahatlama terapileri faydalıdır ve sadece hastalığın veya durumun tedavi edilmesinin önemli olmadığını, ancak bireylerin bu durumla başa çıkmalarına yardımcı olduğunu bilmek önemlidir” diyor. “Onları nadiren tedavi ediyoruz, bu nedenle gevşeme tedavisi başa çıkmayı öğrenmenin bir parçası olabilir.” [

] Chiropractic manipulation: Özellikle ısı ile kombine edildiğinde, Chiropractic tedavisinin osteoartritli kişilerde bel ağrısını azalttığı gösterilmiştir. Wong, “Kayropraktik bakımın genel artrit bakım ve yönetiminde, özellikle de fizyoterapistlerin yaptıklarıyla örtüşen tedavilerde bir yeri olduğunu düşünüyorum” diyor. "Daha fazla kas-iskelet sistemi ağrı durumlarına ve omurga ile ilgili rahatsızlıklara yardımcı olma eğilimindedir, ancak inflamatuar artrit için yararlı değildir."

Wong, romatoid artrit ve ankilozan spondilit için kayropraktik tedaviye karşı güçlü bir uyarıda bulunur, diğerleri arasında, omurga hasarı riski daha yüksek olabilir.

arrow